Change Language/Changer la langue/Alterar Idioma/Cambiar Idioma:

If you would like to know how to enlarge penis and want to read our guides in your language,
choose it from the following list.

Please remember, this translation is produced automatically.  Close

อวัยวะเพศชายขยายขนาดออกกำลังกาย

Penis Enlargement Exercisesมาของการออกกำลังกายขยายขนาดอวัยวะเพศชายสามารถพบได้ในตะวันออกกลางที่มนุษย์ค้นพบเทคนิค "jelqing" Jelqing ประกอบด้วย 150-250 อวัยวะเพศขยายขนาดออกกำลังกายที่ต้องทำได้เกินกว่ายี่สิบนาที การออกกำลังกายจะไม่ลำบาก และจะเพิ่มถึง 3 นิ้วขนาดของอวัยวะเพศของคุณ

สามารถนำเสนอการออกกำลังกายบนดีวีดี หรือคุณสามารถเข้าถึงพื้นที่บางส่วนได้รับการป้องกันของเว็บไซต์ที่คุณอาจดูวิดีโอและคู่มือการใช้งาน และทำซ้ำได้ที่บ้าน คุณจะสามารถควบคุมชีวิตของคุณดีขึ้น และรู้สึกดีเกินไป

แน่นอนมันจะต้องการความพยายามการผล แต่มัน worthes มัน อย่างไรก็ตาม คุณจะแน่นอนประหยัดเงินที่อาจใช้ในอวัยวะเพศขยายผลิตภัณฑ์อื่น ๆ

วิธีเพิ่มขนาดอวัยวะเพศการออกกำลังทำงาน

หลักการพื้นฐานของการออกกำลังกายขยายขนาดอวัยวะเพศชายมีการเชื่อมต่อกับการพัฒนาของการไหลเวียนของเลือดในอวัยวะเพศ เพิ่มปริมาตรของเลือดภายในเนื้อเยื่อแข็งตัวขึ้น เนื้อเยื่ออวัยวะเพศจะ bloodshot ซึ่งสะท้อนในองคชาต ในทางทฤษฎี เนื้อเยื่อของอวัยวะเพศได้รับความสามารถในการเก็บเลือดมากขึ้นภายใน และปัจจัยนี้จะเป็นธรรมชาติมีผลต่อขนาดของอวัยวะเพศอย่างใดอย่างหนึ่งก็คือเกร็ง หรือไม่

อื่นสำคัญที่สุดองค์ประกอบที่ช่วยให้หัวใจ และ การควบคุมมัน เป็นกล้ามเนื้อพีซี (กล้ามเนื้อ Pubococcygeal) ที่สามารถฝึกสำเร็จ นอกจากนี้ ความหนาของอวัยวะเพศชายขึ้นอยู่กับกลุ่มกล้ามเนื้ออื่น ๆ 2: Bulbo Cavernous (BC) และ Ischio เล็ก ๆ (IC) ทั้งสองของกล้ามเนื้อเหล่านี้ครอบคลุมฐานของอวัยวะเพศชายเหมือนสายรัดบนยางเรเดียล โดยการสูบน้ำ และทำสัญญาได้ หนึ่งสามารถทำให้ IC และ BC กล้ามเนื้อของเขาแข็งแกร่งขึ้น และใหญ่ขึ้น เป็นผล เพลายังจะหนา และแข็งมากขึ้น

เพิ่มขนาดอวัยวะเพศการออกกำลังผล

แผนภูมิต่อไปนี้สามารถแสดงกี่นิ้วคุณสามารถได้รับโดยใช้อวัยวะเพศชายขยายขนาดออกกำลังกาย:

หมายเหตุ ผลที่แสดงในกราฟนี้ขยายขนาดอวัยวะเพศเป็นไปตามการใช้งานเฉลี่ย ผลลัพธ์จะแตกต่างกัน ผลลัพธ์เหล่านี้จะเท่านั้นหมายถึงเป็นการแนะนำขนาดของอวัยวะเพศใหม่

Pros และ Cons ของอวัยวะเพศชายขยายขนาดออกกำลังกาย

#
ผู้เชี่ยวชาญ
ข้อด้อย
1วิธีการขยายขนาดอวัยวะเพศปลอดภัยที่สุด และมากที่สุดพิสูจน์ได้ คุณไม่สามารถทำร้าย หรือทำลายอวัยวะเพศของคุณเว้นแต่คุณต้องตั้งใจทำ มีผลข้างเคียงแม้ว่าจำนวนโปรแกรมที่เรียกร้องต้องการเพียง 5 นาทีแต่ละวัน คุณสามารถดูผลลัพธ์ noticable เท่านั้นถ้าคุณมีอย่างน้อย 30 นาทีต่อวันอย่างน้อย 4 วันต่อสัปดาห์ จะได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดกับ 45 นาทีทุกวัน
2ซึ่งแตกต่างจากยาและอาหารเสริม ออกกำลังกายการขยายขนาดอวัยวะเพศชายสามารถให้ลุกเพิ่มและขยายขนาดอวัยวะเพศ อวัยวะเพศของคุณจะใหญ่กว่าในช่วงอ่อนตัวและช่วงแข็งตัวนอกจากนี้คุณควรจะทำแบบฝึกหัดเหล่านี้เพียงอย่างเดียว คุณต้องซ่อนห่างจากผู้อื่น และทำการออกกำลังกายส่วนตัวของคุณ นี้อาจทำให้เกิดคำถามว่าทำไมคุณใช้เวลา 30 นาทีในแต่ละวัน
3ผลของการออกกำลังกายขยายขนาดอวัยวะเพศแบบถาวร คุณจะไม่สูญเสียกำไรของคุณหลังจากที่คุณหยุดการทำแบบฝึกหัดคุณสามารถเสียเวลา โดยไม่มีผลหากคุณเลือกออกกำลังกายอวัยวะเพศราคาถูก หรือฟรีได้มาโดยปราศจากคำแนะนำวิดีโอ
4อวัยวะเพศชายขยายขนาดออกกำลังกายสามารถเพิ่มความยาวและเส้นรอบวงของอวัยวะเพศของคุณ
5ต้นทุนของการออกกำลังกายขยายขนาดอวัยวะเพศชายไม่ขึ้นกับแพคเกจรายเดือนใด ๆ ซึ่งหมายความว่า คุณจ่ายราคาคงที่เดียวเท่านั้น และจากนั้น คุณสามารถทำแบบฝึกหัดเหล่านี้กี่ปี
6คุณสามารถเข้าถึง 3 นิ้วใน 12 เดือน วิธีขยายอวัยวะเพศชายนี้ผลิตดีสุด

บนอวัยวะเพศชายขยายขนาดออกกำลังกาย

ทางเลือกที่ดีที่สุด:ErectionFitness

ผลลัพธ์: 10
ชื่อเสียง: 9
ความปลอดภัย: 10
ทั้งหมด:ที่29จาก 30
ErectionFitnessใช้วิธีการเดียวกันเป็น vhampionship เพาะกาย: 'ก้าวหน้าเกินลำดับ' เพิ่มนิ้วความยาวและเส้นรอบวงของอวัยวะเพศของคุณ

ถ้าคุณต้องการเพิ่มความยาวของนิ้วที่น่าประทับใจจริง ๆ คุณต้องเลือก ErectionFitness อวัยวะเพศชายออกกำลังกายโปรแกรมที่เป้าหมายทั้งหมดของกล้ามเนื้อ เอ็น และเนื้อเยื่อที่มีคีย์การควบคุมก่อสร้างสนับสนุนและสำเร็จความใคร่